梨中含有维生素B族，能保护心脏，降血压，梨所含的鞣酸等成分，能祛痰止咳，养护咽喉，梨中有较多的糖类物质，易被人体吸收，保护肝脏，梨肉含有大量的汁水，其中有很多的有机酸，另外还含有多种维生素，热量比苹果还要低。

  虽然吃梨的好处有很多，但是不可以一次性吃的太多，尤其是有慢性肠炎、脾胃虚寒的人，更是应该少吃，因为梨是寒性水果，所以在吃的时候要注意食物的相生相克，科学食用，不要造成身体的负担。

  在吃梨的时候有几样东西是不能一同食用，却很容易被忽视的。

1、开水

  梨是甘寒的，吃梨的时候喝开水，会导致腹泻，这是因为一冷一热会刺激肠道，所以一不能多吃，二不能与油腻的食物同食，三不可以大寒大热一起吃。

2、萝卜

  梨里面有大量的植物色素，与萝卜一起食用，会产生可以抑制甲状腺作用的物质，从而诱发甲状腺肿。

3、鹅肉

  鹅肉也是不能和梨一起吃的食物，它们一起食用是会损伤肾脏的，增加肾病的发病几率，影响身体正常机能。

4、螃蟹

  螃蟹和梨都是大寒的食物，如果一起吃的话，对肠胃会造成很大的伤害，引发肠胃疾病，常见的症状是腹痛、腹泻或者食物中毒。